Mientras todo es un grito. Mientras  el mundo se transforma en un trueno, fuerte y estruendoso que acalla nuestros sonidos. Mientras el crepitar de la vida moderna, silencia nuestro Silencio, busco segundos para conectar conmigo de nuevo. Un momento para escucharme, un momento para conectarme con lo que soy por dentro. He dejado de oírMe, he abandonado y sin darme cuenta, pactaba con ruidos que no venían de dentro, sino de un bullicio ajeno que no me conoce y  altera con una astuta armonía tus sentidos hasta dejarlos dormidos en un estado de contento.

Me escucho en un silencio desconocido, incluso incómodo, fruto del poco rato que lo llevo conociendo. Es mi Silencio, y aunque nuestras primeras citas, eran cortas por el nerviosismo del ritmo moderno, lo voy apreciando y cada día más lo quiero. Segundos, minutos, Instantes y Momentos, escuchándonos sin decirnos nada, desde el respeto y el conocimiento. Entre más tiempo pasamos juntos, más me conozco y eso se lo agradezco. Porqué… cómo puedo conocer el mundo si no tengo ni idea de lo que Yo tengo dentro. Cómo puedo vivir mi Vida, si no sé lo que quiero. En el Silencio de mi Momento, escribo, dibujando letras de sonidos que tengo Dentro.

Palabras que TransForman

Hace poco leí, que si tienes tiempo de respirar, también lo tienes para meditar. Para mí la meditación parte del encuentro con Uno Mismo. Escuchándose y conectando con Todo lo que puedes encontrar dentro de ti mismo. Ha sido importante en mi vida, he aprendido mucho y no sólo de mí, en los momentos de Silencio. Silencio que la mayoría de veces acompañaba con canciones de notas dulces y armoniosas que inspiraban tranquilidad y encuentro. Sinceramente creo que es importante permitirse estos instantes en la vida. Apartarnos del ruido constante que caracteriza la vida moderna; notificaciones del móvil, programas de televisión en los que se grita de forma descarada, coches acelerados que buscan aparcamientos…Simplemente un momento de Silencio, en el que la respiración esté marcada por el latir del corazón y sean tus pensamientos los que hagan un poco de ruido en tu encuentro. Existen muchas maneras y sólo tienes que elegir con la que te puedas sentir más cómodo/a. No se tiene que convertir en un < Tengo que meditar> sino en un <Quiero mi momento de Silencio>

Hazte ese Regalo, te lo mereces y sólo tienes que Cogerlo.

La Herramienta de TransFormación

El encuentro con Uno Mismo, sin juicios ni ruidos, Solos Tú y Tu Silencio.

 

Eli Sánchez

Bocetaira en Acción